1/30 練習報告

かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー  あずみ  よーぺー  かざあな  むっちょ  かずき  たかまさ ■ メニュー  ラン   原宿コース 7kmくらい  スイム   100M×2 バック   100M×2 フ … [Read more…]