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かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー 　じゅん 　かざあな 　あいあい 　ぼっち（ランチ） 　むっちょ（ランチ） ■ メニュー 　ラン 　　神宮外苑コース×２ 　スイム 　　フリー100M×２ ちょっとやる気がでま … [Read more…]

こんばんわ。かざあなです。 最近読んだ本を紹介します。 「走ることについて語るときに僕の語ること」 村上春樹 てっちんが正月に読んだ本ですが、 先月トライアスロンにチャレンジした後に急に読みたくなって、 一気に読み終えま … [Read more…]

かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー 　じゅん 　かざあな ■ メニュー 　ラン 　　代々木コース 　スイム 　　フリー100M×4、200M、400M ■ ランチ 　日高屋 ■トークテーマ 　・富士山について 　 … [Read more…]

かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー 　かざあな 　じゅん 　たかまさ 　あいあい 　かずき 　むっちょ ■ メニュー 　ラン 　　代々木コース 　スイム 　　各自1000m ■ ランチ 　東京厨房 ■決まったこと … [Read more…]

どうもたかまさです。昨日の練習報告です。 ■参加者 6人 たかまさ かずき ぼっち じーこ じゅん あいあい ■メニュー ラン 原宿コース スイム 各自 ■ランチ 駅側のぼろい定食屋 今日は久しぶりにジーコ選手の参戦でし … [Read more…]