作者別: かざあな

まとめて練習報告です。 5/17　練習報告 ■メンバー かざあな かずき たかまさ あいちゃん ■メニュー ・ラン 10Km ・スイム 1000M フリー　　×1 50M キック　×2 50M プル　×2 計1200M … [Read more…]

二週間前の練習報告です。 すっかりブログをアップするのを怠けるようになってしまいました。 この日は午後からゆーいちろーの結婚式だったので、 泳いで景気付けてから行こうということになり、 がっつり練習していきました。 ■メ … [Read more…]

少し前の練習報告です。 アップするのを忘れてました。 ■メンバー かざあな たかまさ ■メニュー ・ラン トレッドミル　6km ・スイム 100M フリー　　×2 25Mドリル（キック中心） たかまさの肩の調子が悪いとの … [Read more…]

かざあなです。 練習とは全く関係ないのですが、 先日、AC部の個展に行ってきたのでレポートします。 AC部は映像作成をしている人達で、 初めてAC部の作品を観たのはgroup_inouの「THERAPY」のPVだったので … [Read more…]

練習報告です。 雨のため花見は中止にしました。 ■メンバー かざあな たかまさ あいちゃん ■メニュー ・ラン トレッドミル　1時間（12kmくらい） 11km/h → 14km/h ※参考 時速(km/h)　　　　ペー … [Read more…]