千駄ヶバレーで練習するチームのブログ

かざあなです。 今日は皆さんいろいろと都合が合わなくて集まりませんでしたので 私の自主練習となりました。 ■内容 スイム 200×2 100×6 計800M 今日は軽めで勘弁してやりました。 ■その他 これすごいです。 … [Read more…]

かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー 　てっちん 　ゆりか 　かざあな 　かずき ■メニュー 　RUN 　・いつものコース4周（5キロ） 　SWIM 　・FREE　100×4 　・IM　　100×4 寒かったため体 … [Read more…]

てっちんです。 今年の練習始めは、皇居RUNでした。 ■メンバー 　かざあな 　かえ 　てっちん ■メニュー 　皇居２～３周 年末年始の暴飲暴食により丸くなってしまった身体には厳しかったですが、 走り終えると身体も心も少 … [Read more…]

かざあなです。 書き初め報告です。自分も1月2日にやりました。 今年から書初めを恒例行事とするため、はりきっていたんですが、 ファミリーの同意が得られませんでした。 いろんな邪魔が入って時間が無かったため10分で終わって … [Read more…]

てっちんです。 年末・年始読んだ本を勝手に紹介させていただきます。 1冊目は、「日本人の知らないユダヤ人」です。 帯の「だから、私はユダヤ人になりました」がヤバイです（‐＾▽＾‐） 2冊目は、「IN POCKET　12月 … [Read more…]