千駄ヶバレーで練習するチームのブログ

てっちんです ■メンバー 　かざあな 　たかまさ 　じゅん 　ゆりか 　てっちん ■メニュー 　RUN　神宮周回コース　5周 　SWIM　UP　100×4 　　　　IM　100×4 　　　　MAIN　200×1 ■ランチ … [Read more…]

てっちんです。 ■メンバー 　かざあな 　かずき 　たかまさ 　てっちん ■メニュー 　SWIM 　UP Free 100×4, IM 100×4 　MAIN1 200-100-200-100-200-100 　MAIN … [Read more…]

かざあなです。 立川リレーマラソンの報告です。 ■メンバー 　かずき 　アミン 　まい 　たかまさ 　ほっしー 　はっち 　かざあな ※てっちん・ゆりかはとんとらチームで出場しておりました。 ヴァイツェンチームは10人で … [Read more…]

かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー 　かずき 　かざあな 　じゅん 　たかまさ 　アミン 　竹内さん 　鈴木さん 　のりこ（ランチのみ） 来週リレーマラソンに出場する予定の 竹内さん、じゅん、アミンが参加してくれ … [Read more…]

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