8/12 練習報告
かざあなです。 本日の練習報告です。 ■場所 代官山 ■メンバー かざあな ■ メニュー フリー 100M ×2 フリー 800M ×1 フリー 200M ×2 フリー 100M ×1 メドレー 100M ×3 計180 … [Read more…]
7/29 練習報告
かざあなです。 本日の練習報告です。 ■場所 代官山 ■メンバー かざあな たかまさ かずき ■ メニュー フリー 100M ×4 バック 50M×4 ブレスト 100M ×4 IM 100M×4 ダッシュ 50M×2 … [Read more…]
Tough Mudder
こんばんわ。かざあなです。 おもしろそうな大会があったので共有します。 電流が流れるワイヤの下に ためられた泥水の中を泳いだり、 燃えさかる藁（わら）の間を走り抜けたりするみたいで 限界突破を求める我々WEIZENにぴっ … [Read more…]
7/22 練習報告
かざあなです。 本日の練習報告です。 ■場所 代官山 ■メンバー かざあな たかまさ かずき ■ メニュー フリー 100M ×4 ブレスト 100M×2 IM 200M ×4 ながし 100M 休憩 ドリル 25M … [Read more…]
7/16 練習報告
かざあなです。 本日の練習報告です。 ■場所 代官山 ■メンバー かざあな たかまさ ■ メニュー フリー 100M ×4 IM 100M×4 バタの足 50M ×4 ながし 100M バタの足 50M ×4 なが … [Read more…]