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かざあなです。 5/2は練習お休みです。 次の大会は5/16調布チャリティーマラソン大会ですので 各自練習しといてください 5/9は練習ありますので がっつり走りましょう ■その他 気になるアーティストです。 斉藤芽生 … [Read more…]

てっちんです ■ 先日、吉祥寺の飲み屋で五味さんを発見してしまいました！ 五味さんのblog 酔った勢いで、サインをお願いしたら、 快く？くれました！感激です。 何故か、右上に自分で金子君へと書いてしまっています このと … [Read more…]

てっちんです。 週末の練習報告です。 ■メンバー てっちん ゆりか（スイム、ランのみ) ■メニュー BIKE　15kmくらい（自宅→笠松運動場） RUN　　7kmくらい SWIM　1300m 4年ぶりくらいに3種目練習し … [Read more…]

今日の練習内容です。 ■参加者 たかまさ かずき じゅん たけうち あずみ はらしき ■内容 周回コース4周 ジムで腹筋 今日ははらしきが新規参加だったからゆったりいきました～ 徐々にメンバーも増えつつありよい感じ。まあ … [Read more…]

こんにちは！てっちんです！ 水戸寒いです！毎日凍えてます！！ あまりにも寒いので暖房器具を買いに行ったら、 季節商品の棚にはもう扇風機がおいてありました 水戸の馬鹿！ ところで昨日、初練習してきました！ まずは、自転車に … [Read more…]