6/19 練習報告
かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー かざあな じゅん ぼっち ■ メニュー ラン 六本木コース プールが休みだったため、 ランのみの練習となりました。 ■ ランチ 芝 昨日お酒を飲みすぎ … [Read more…]
ブログ
6/12 練習報告
かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー じゅん かざあな あいあい かずき ■ メニュー ラン 新宿コース スイム フリー100M×4 フリー200M×2 フリー300M×1 ■ ランチ … [Read more…]
6/5 練習報告
かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー かざあな じゅん むっちょ ぼっち たかまさ あいあい あずみ 久しぶりに大人数での練習になりました。 ■ メニュー ラン 癒しのかずきコース（7kmくらい … [Read more…]
5/22 練習報告
かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー かざあな ぼっち かずき むっちょ あいあい（ランチのみ） ぼっちさんはやっと仕事が落ち着いたらしく、 久々に練習から参加でした。 むっちょさんは、朝4時まで飲んでい … [Read more…]
5/15 練習報告
かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー かざあな たかまさ じゅん むっちょ かずき ぼっち（ランチのみ） ■ メニュー ラン 六本木コース スイム フリー200M フリー100M×2 … [Read more…]