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かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー 　じゅん 　かざあな 　あいあい 　かずき ■ メニュー 　ラン 　　新宿コース 　スイム 　　フリー100M×4 　　フリー200M×2 　　フリー300M×1 ■ ランチ … [Read more…]

かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー 　かざあな 　じゅん 　むっちょ 　ぼっち 　たかまさ 　あいあい 　あずみ 久しぶりに大人数での練習になりました。 ■ メニュー 　ラン 　　癒しのかずきコース（7kmくらい … [Read more…]

かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー 　かざあな 　ぼっち 　かずき 　むっちょ 　あいあい（ランチのみ） ぼっちさんはやっと仕事が落ち着いたらしく、 久々に練習から参加でした。 むっちょさんは、朝4時まで飲んでい … [Read more…]

かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー 　かざあな 　たかまさ 　じゅん 　むっちょ 　かずき 　ぼっち（ランチのみ） ■ メニュー 　ラン 　　六本木コース 　スイム 　　フリー200M 　　フリー100M×2 　 … [Read more…]

かざあなです。 4/29-30でキャンプへ行きましたので報告します。 ■メンバー たかまさ じーこ あゆ まさき よーぺー かずき ゾノ かざあな 今回は、初期キャンプメンバーのよーぺー、あゆ、たかまさ、かざあなが揃い、 … [Read more…]