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久しぶりに練習報告です。 本日の練習はオリンピック競泳のメダリストの皆さんに敬意を表しまして、メダルを獲得した種目を泳ぎました。 ■メンバー かざあな たかまさ くらばやし（ランチのみ） かずき（ランチのみ） ■メニュー … [Read more…]

遅くなりましたが、少し前の練習報告です。 興味があるものが他にある時って、どうしても後回しになってしまうんですよね。 こんなブログの更新なんて。 ■メンバー たかまさ かざあな ■メニュー ・スイム 100M ×4　フリ … [Read more…]

練習報告です。 ■メンバー たかまさ かざあな ■メニュー ・スイム 100M ×4　フリー 100M ×4　メドレー 400M -200M – 100M フリー 400M　ダウン トータル　1900M ■ラ … [Read more…]

練習報告です。 ■メンバー たかまさ かざあな あいちゃん かずき ジーコ＆かずき ■メニュー ・スイム 100M ×4　フリー 100M ×4　メドレー 100M ×4　フリープル 50M ×4　ブレストプル 25M+ … [Read more…]

練習報告です。 ■メンバー かざあな たかまさ ■メニュー ・スイム 100M ×4　フリー 100M ×4　メドレー 25M ドルフィンキック＋25M ブレストキック　×4 25M バタプル＋25M ブレストプル　×4 … [Read more…]