作者別: かざあな

今週の練習の報告です。 ■練習内容 ラン　21.2km 今週は出張だったのでそれほど練習できずでした。 ■出来事 出張で兵庫県に行ってきたので、ついでに金子ファミリーと会ってきました。3年ぶりくらいに会いました。子供達も … [Read more…]

今週の練習の報告です。 ■練習内容 バイク　50.5km 週の前半は仕事で忙しくあまりトレーニングできず、あと外を走るのも面倒だったのでバイクのみ軽めにやっただけでした。 次の目指すべき大会が決まっていないのでイマイチや … [Read more…]

2月16週の練習の報告です。 ■練習内容 バイク　 21.26km この週は一回しか練習しませんでした。平日は仕事が忙しかったのと東京マラソンが中止になって、無理にでも走ろうという気がなくなりました。なので、2/17から … [Read more…]

今週の練習の報告です。 ■練習内容 スイム　1.4km バイク　31km ラン　 59km 週の前半は休みだったので結構練習できました。最近はハーブマラソンの距離を走ったりしているのですが、ハーフマラソンの距離を走ると達 … [Read more…]

今週の練習の報告です。 ■練習内容 スイム　なし バイク　56km ラン　 13km 今週は寒かったのと、仕事が終わらなかったので予定よりもトレーニングできませんでした。 土曜日にランで距離を稼ごうと思ったのですが、金曜 … [Read more…]