作者別: かざあな

遅くなりましたが、少し前の練習報告です。 興味があるものが他にある時って、どうしても後回しになってしまうんですよね。 こんなブログの更新なんて。 ■メンバー たかまさ かざあな ■メニュー ・スイム 100M ×4　フリ … [Read more…]

練習報告です。 ■メンバー たかまさ かざあな ■メニュー ・スイム 100M ×4　フリー 100M ×4　メドレー 400M -200M – 100M フリー 400M　ダウン トータル　1900M ■ラ … [Read more…]

練習報告です。 ■メンバー たかまさ かざあな あいちゃん かずき ジーコ＆かずき ■メニュー ・スイム 100M ×4　フリー 100M ×4　メドレー 100M ×4　フリープル 50M ×4　ブレストプル 25M+ … [Read more…]

練習報告です。 ■メンバー かざあな たかまさ ■メニュー ・スイム 100M ×4　フリー 100M ×4　メドレー 25M ドルフィンキック＋25M ブレストキック　×4 25M バタプル＋25M ブレストプル　×4 … [Read more…]

こんにちわ。かざあなです。 先日デザイン案を紹介した後に、皆さまから様々な意見をいただきました。 ありがとうございます。 追加で作成したデザイン案を紹介させていただきます。 ◎案4　「丸くなるな、星になれ」 自分の中で方 … [Read more…]